Prêt à vous défouler en musique ?
Participez à 30 min de Gym Salsa !
Attention : choisissez le jour de votre participation
Moi c'est Sophie, votre enseignante en activité physique adaptée et professeur de danse.
1. QUAND ?
1 fois / mois. Choisissez votre date et vous recevrez le lien pour vous connecter le jour J.
2. COMMENT ?
Séance à visionner depuis votre ordinateur ou tablette.
3. OÙ ?
Chez vous. Vous avez juste besoin d'une bonne connexion Internet, de quelques mètres carrés, d'une paire de basket et de votre énergie !
4. COMBIEN ?
OFFERT. La séance vous est proposée gratuitement.
Comment s'inscrire ?
Pour participer à la séance de Gym Salsa, c'est très simple !
- Vous renseignez votre email dans le formulaire ci-dessus en sélectionnant la date à laquelle vous souhaitez participer.
- Vous recevez dans la foulée un email de confirmation avec le lien qui vous permettra de vous connecter à la séance le jour J.
- Ce fameux jour J, 10 à 15 minutes avant le début de la séance, vous cliquez sur le lien de connexion reçu par email.
- Vous accédez alors à la vidéoconférence et la séance se lance.
- Il ne vous reste plus qu'à suivre ses consignes et vous amuser.
Moi c'est Sophie, votre enseignante en activité physique adaptée et professeur de danse.
Je suis professeure de danse depuis 20 ans. En 2011, suite à une opération du dos, j'ai dû me rééduquer et me réentrainer par mes propres moyens. Après cet épisode compliqué, j'ai débuté une démarche de reconversion professionnelle. J'ai commencé par me former en Handidanse et travaillé auprès d'enfants et d'adultes en situation de handicap mental et psychique, puis je suis allée plus loin et j'ai passé 2 ans en Licence STAPS option Activités Physiques Adaptées et Santé (APA-S) et ainsi obtenu mon diplôme".
Je suis également :
- diplômée en secourisme (PSE1)
- spécialiste de gym douce, gym sur chaise, marche / marche nordique, prévention des chutes et danse.
Si vous avez des questions :
Contactez-nous à cette adresse mail : [email protected]
