Le 1er programme en ligne d'activité physique, nutrition et bien-être dédié aux "jeunes" de 55 ans et +
Des séances tous les jours en visio et vidéo
encadrées par des professionnels diplômés.
Retrouvez force, énergie, souffle et équilibre depuis le confort de votre maison.
Seconde Jeunesse, 5 services pour vous accompagner au quotidien.
Visio-séances en direct tous les jours
> Activité physique en direct encadrée par des enseignants diplômés
> Nutrition en direct encadrée par un(e) diététicien(ne) nutritionniste
> Planning du lundi au vendredi
> Expérience collective avec les autres membres
Conférences santé en direct chaque mois
> Animées par des professionnels de haut niveau, experts dans leur domaine (professeurs, docteurs, pharmaciens, coach en développement personnel...)
> Thématiques variées (activité physique, nutrition, bien-être mental, addictions, sommeil, et bien plus encore)
> Disponible en replay
+1000 séances en vidéo HD
> 10 thèmes (gym douce, renforcement, cardio, équilibre...) et 3 niveaux de difficulté
> Accès illimité 24/7
> Conçues par des enseignant(e)s diplômé(e)s et des figurants de 55 ans et +
Groupe de discussion privé
> Suivez les actualités, des bons plans, des conseils ... rien que pour vous !
> Echangez avec les autres membres
> Obtenez du soutien, restez motivé(e)
+
Réalisez votre bilan de forme personnalisé
quand vous le souhaitez grâce à 5 exercices simples à réaliser à la maison.
Ils vous partagent leur expérience avec Seconde Jeunesse
Seconde Jeunesse, c'est quoi ?
🡇
1. Des visio-séances en direct chaque jour, du lundi au vendredi, encadrées par un enseignant diplômé.
Vos rendez-vous dans la semaine en compagnie des autres membres.
2. Plus de 1000 séances d'exercices en vidéo
Choisissez vos séances et laissez vous guider pour progresser
Débutant ou confirmé, l'intensité augmente séance après séance pour vous faire progresser à votre rythme !
+10 thématiques
Axées autour de l'activité physique (gym douce, renforcement musculaire, cardio...), du bien-être (yoga, qi-gong...), et de la nutrition.
Vous trouverez les séances adaptées à vos besoins
Réalisées par des professionnels
Les séances sont créées et animées par des enseignant(e)s diplômé(e)s
Accès illimité 24/7
Toutes les séances sont accessibles via votre espace membre, depuis votre téléphone, tablette, ordinateur ou télévision.
Des nouveautés permanentes
De nouvelles séances sont disponible chaque jour. Nous ajoutons de nouvelles thématiques selon vos recommandations.
3. On vous guide. On vous motive. On vous soutient.
Groupe Facebook privé SECONDE JEUNESSE
- Partagez et échangez votre expérience,
- Avancez avec les autres membres,
- Nous répondons à toutes vos questions.
Julien, co-fondateur de SECONDE JEUNESSE, et son équipe sont à votre disposition
- Par téléphone
- Par courriel
- Via un espace commentaire sous chaque vidéo.
Seconde Jeunesse vous aidera à vous sentir mieux !
Une santé de fer
Grâce à une activité physique régulière, vous allez retrouver du souffle, avoir moins de douleur, gagner en tonus musculaire, monter des escaliers sans effort...
et bien d'autres changements dans votre quotidien.
Une joie partagée
Seconde Jeunesse c'est aussi une expérience humaine. Echangez avec des personnes positives qui voient la vie du bon côté.
Ne restez pas seul(e) pour pratiquer de l'activité physique !
Un moral à toute épreuve
L'activité physique vous aidera à gagner en confiance, réussir vos challenges personnels et apprécier vos progrès.
C'est aussi le plaisir de vivre pleinement !
On répond à vos questions
Quel équipement est requis pour pratiquer ?
Puis-je me connecter sur plusieurs appareils ?
Comment puis-je accéder au Programme ?
Sur quels appareils puis-je visionner le Programme ?
Est-ce adapté à tout niveau ?
Puis-je avoir de l'aide technique pour accéder à mon espace ?
Vos données sont privées & sécurisées
Nous tenons à garder vos informations personnelles privées, c'est pourquoi vos données sont cryptées et stockées dans des serveurs spécialisés et hautement sécurisés.
Qui sommes-nous ?
Eté Indien, créateur du Programme Seconde Jeunesse, est une société française basée à Charleville-Mézières dévouée à l'amélioration de la santé et du bien-être des séniors par l'activité physique adaptée.
7
Années d'existence
25 000
Connexions à Seconde Jeunesse en 2022
20 000
Lecteurs de nôtre blog chaque mois
+500
Enseignants diplômés en Activité Physique Adaptée dans toute la France
